Šípky sú plody rastliny ruže, ktoré majú mnoho pozitívnych účinkov na náš organizmus. Má vysoký obsah vitamínu C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu a chráni pred chorobami. Šípky obsahujú vitamín K a vápnik, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie kostí. Taktiež Šípky obsahujú vitamíny A a E, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie pokožky Ich výhodou je aj obsah antioxidanty a flavonoidy, ktoré podporujú zdravie srdca.