Žihľava je rastlina, ktorá má mnoho pozitívnych účinkov a výhod pre vaše telo a pokožku. Niektoré z týchto výhod zahŕňajú kyselinu listovú, ktorá pomáha zlepšiť textúru pokožky a zmenšiť póry, má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierňovať podráždenie pokožky a zlepšiť jej celkový vzhľad, žihľava obsahuje živiny, ktoré podporujú rast vlasov a zlepšujú ich zdravie a taktiež obsahuje vlákninu, ktorá podporuje trávenie a zlepšuje zdravie tráviaceho systému.